Tips for a happy marriage
1- در مورد شب ملاقات استرس نداشته باشید (اما وقت بگذارید)
من شمارش تعداد مقالات «نکات ازدواج» را که خوانده ام از دست داده ام که گفته اند برای داشتن یک ازدواج شاد باید شب های ملاقات داشته باشید.
اما مسئله این است که این همیشه ممکن نیست.
ما سال‌ها را پشت سر گذاشتیم بدون اینکه بتوانیم شب‌های قرار معمولی داشته باشیم (یا اصلاً شب‌های قرار ملاقات!!). با کار، نوزادان، اداره یک تجارت، زندگی، این اتفاق نیفتاد.
اما میدونی چیه؟ این تأثیر مخربی بر ازدواج ما نداشت زیرا هنوز برای یکدیگر وقت می گذاشتیم.
برای برقراری ارتباط با همسرتان و داشتن یک ازدواج شاد، نیازی به بیرون رفتن برای شام و سینما ندارید، اما باید برای یکدیگر وقت بگذارید.
انتظار نداشته باشید که همسرتان فقط این را بداند - اگر زمان می خواهید، اگر می خواهید بتوانید زمانی را با هم بگذرانید، آن را شروع کنید.
وقتی عادی شد و کاری که فقط انجام می دهید، دیگر نیازی به فکر کردن به آن نخواهید داشت، فقط اتفاق می افتد.
2- زبان های عاشقانه یکدیگر را درک کنید
همه ما متفاوت هستیم، اما شباهت هایی بین ما وجود دارد که به این معنی است که می توانیم یاد بگیریم یکدیگر را بهتر درک کنیم.
اینجاست که مفهوم زبان های عاشقانه وارد بازی می شود.
پنج زبان عشقی وجود دارد (اگر نمی دانید آن ها چیست، بروید و امتحان کنید)، و اگر به زبان عشقی همسرتان توجه کنید، به شدت به تقویت رابطه شما کمک می کند.
با هم در مسابقه شرکت کنید، در مورد نتایج خود صحبت کنید و مثال های واقعی از راه هایی که دوست دارید به شما نشان داده شود را بیان کنید.
بسیاری از مردم ناامید می شوند زیرا همسرشان به آنها عشق نشان نمی دهد، اما آنچه واقعاً اتفاق می افتد این است که همسر آنها به زبان آنها صحبت نمی کند.
همه ما راه های خاص خود را برای نشان دادن عشق داریم، و راه هایی که می خواهیم به ما نشان داده شود، اما یادگیری و درک زبان عشق یکدیگر باید بهترین نکته برای یک ازدواج پایدار باشد و حتی می تواند به شما در درک بیشتر شخصیت همسرتان کمک کند.
3 - بازی را متوقف کنید
یکی از خصلت های منفی که مدام در مصاحبه با زوج ها در مورد ازدواج و روابط ظاهر می شد همین «بازی ها» بود.
بازی های کوچک اگر بخواهید
در واقع بازی شاید حتی کلمه درستی هم نباشد چون برنده ای در کار نیست.
من در مورد چیزهایی صحبت می کنم مثل این که به هم هدیه بدهید، یک چیزی بگویید و انتظار دیگری داشته باشید، کارهایی مثل این که بگویید برای تولدتان هدیه نمی خواهید، و بعد وقتی هیچ هدیه ای نمی گیرید بدخلق و ناراحت می شوید.
بازی‌های فکری که فقط برای ایجاد درد عاطفی برای همسرتان انجام می‌شوند، وحشتناک است.
به جای بازی کردن، ارتباط برقرار کنید.
به‌جای درمان بی‌صدا، روش‌های ارتباطی مؤثرتری را بیاموزید.
به جای اینکه یک چیز را بگویید و معنای دیگری داشته باشید، منظور خود را بگویید. با هم صحبت کنید.
و اگر به خاطر هدیه نگرفتن ناراحت شدید، به نکته شماره 4 این مقاله نگاهی بیاندازید و ببینید که آیا «دریافت هدیه» زبان عشق شماست یا خیر، و اگر چنین است - با آن ارتباط برقرار کنید! یا در عوض، هدیه را برای خود بخرید.
وقتی دقیقاً نیازهای خود را بیان می کنید (به جای اینکه از اینکه شوهرتان نمی تواند ذهن شما را بخواند اذیت شوید) احتمال اینکه واقعاً نیازهایتان برآورده شود بیشتر است.